Achtsamkeit im Team nutzen
„Meine tägliche Aufgabenflut kann ich nur bewältigen, wenn ich mehrere Aufgaben gleichzeitig erledige. Am Ende des Tages fühle ich mich dann erschöpft und ausgelaugt.“
„Manchmal fahre ich in stressigen Situationen unkontrolliert aus der Haut.“
„Wenn wir im Team besser kommunizieren würden, wären wir noch effektiver.“
Kommt Dir und deinem Team das bekannt vor?
Wir zeigen Dir, wie Achtsamkeit hierbei behilflich sein kann und einen wesentlichen Beitrag zum agilen, innovativen Mindset leistet. In unseren halbtägigen oder ganztägigen Workshops tauchen wir gemeinsam ab in Themen wie
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Steuerung von Fokus und Aufmerksamkeit
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Regulierung von Emotionen und Nutzen von Emotionen als Ressource
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Aufbau von Vertrauen im Team
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Achtsame Kommunikation
Wir vermitteln Euch Einblicke in das Warum & Wie business-relevanter Achtsamkeitspraktiken. Wir zeigen Euch, wie Ihr Achtsamkeit trainieren könnt und geben Euch konkrete erste Handlungsoptionen, um euren Themen auf den Grund zu gehen.
Das sagen unsere Kund:innen:
Der Workshop von Charlotte und Katja war ein voller Erfolg. Das Thema Achtsame Kommunikation hat perfekt zu unseren Bedürfnissen gepasst. Es war ein aktiver Workshop - jeder Mitarbeiter konnte Probleme und Situationen aufzeigen, die wir gemeinsam bearbeitet und Lösungen gefunden haben.
Ich kann diesen Workshops nur wärmstens empfehlen. Der Zusammenhalt der Mitarbeiter wurde gestärkt und durch die professionelle Leitung haben wir viel aus dem Workshop mitnehmen können.